Психологія

Як повернути колишнього, Крок 3

Крок 1шаг 2рівнятися і вчитися будувати відносини з людьми і світом, коли з собою проблеми — як збирати воду в решето. Всі ці дитячі травми, комплекси і заморочки залишають дірки, які пластиром не заліпити. Я висловлю непопулярну думку, але всі ці поради в дусі “дбай про себе”, “будь сильним”, “розрулюй проблеми”, “знайди час на рефлексію”, читай розумні книжки, їж кашу вранці, не кури — тупо не працюють.

Ми не особливо розуміємо, як це зробити і не завжди усвідомлюємо глибину того пекла, який твориться в голові. Думаємо, що погано всім, напевно, і це нормально. Ось моя непопулярна думка: з деякими речами самостійно впоратися не можна.

Яким би сильним не була людина, як би не намагався вилізти з ями, поки йому не подадуть руку, нічого не вийде. Тому перша порада: якщо ви відчуваєте, що самооцінка на нулі, ви не відстрілює контакт зі світом і вам складно вибудовувати соціальні зв’язки і стосунки, перше, що потрібно зробити — знайти людину. Ідіть до психолога, до Шамана, вчителя танців та гри на трамбоні, потрібен якийсь авторитетний фахівець.

У психолога розберетеся з тим, що сталося в минулому, з шаманом обговоріть, що гряде, а вчитель танців навчить танцювати, допоможе створити красиве тіло і хоч щось в цьому світі буде виходити добре і від душі. Коротше, потрібна людина, яку ви визнаєте над собою, який зможе підтягнути до свого рівня і покаже, як жити можна. Дасть якісь наочні схеми.

Я могла б сказати, знайдіть того, хто вас полюбить і користуйтеся його обожнюванням, щоб живити самооцінку, але це не працює. Якщо ви когось не любите, він просто-напросто не буде авторитетом. Якщо любов-таки взаємна, дуже скоро ви її закінчите своїм неврозом.

Виженете людини з відносин невпевненістю і сумнівами. У підсумку, спочатку розбираємося зі своїм життям, робимо її стійкою, потім вже тягнемо в неї відносини, якщо все стало рівно і стабільно. Ось тому” ментором ” не можна вибирати коханих, потрібно вибирати фахівців.
Це перша порада про те, як підняти свою цінність — знайти людину, до якого можна прислухатися, на якого рівнятися, який стане вчителем і зможе оцінювати вас, не закриваючи очі на недоліки, як роблять близькі, не принижуючи успіхів, як робите ви самі. Потрібен незалежний спостерігач, який буде направляти. Крок 4Шаг 5Шаг 6ітог

Related posts

Leave a Comment