Настрій

Чому ображатися шкідливо?…

Іноді нам здається, що оточуючі ніби спеціально відчувають нас на міцність: чіпляються до дрібниць, не звертають уваги на наші прохання, змушують нас чекати і нервувати, грублять…

Але ми ж гідні кращого поводження. Тому ображаємося. А як же інакше?.

Страждають довіру і здоровьеДемонстративно ображаючись на когось, ми хочемо викликати у нього почуття провини, каяття і бажання піти нам назустріч. А за фактом отримуємо зовсім іншу реакцію-ігнорування, агресію, і жодного натяку на спробу помиритися. Добре ще, якщо обидві сторони конфлікту незлопам’ятні.

В іншому випадку наші взаємні образи можуть зруйнувати як довірче спілкування, так і здоров’я. Коли ми умиротворені, живемо в гармонії з собою і оточуючими, наш організм сам відновлює свої клітини і функції. Тому ми добре себе почуваємо, у нас піднесений настрій, багато сил для нових звершень.

І, що дуже важливо, в такі моменти ми не старіємо! Адже пошкоджені тканини швидко відновлюються. А ось якщо ми напружені через трапилася несправедливості, шкодуємо себе і ображаємося, чекаємо моменту, коли зможемо помститися (вколоти, показати, хто тут головний і т. п.

) всі сили організму витрачаються на ці неприємні переживання. На що ми витрачаємо своє життя?Зрозуміти, що наша енергія йде зовсім не туди, куди потрібно, нескладно. Найчастіше ми відчуваємо це як безпричинну втому, слабкість.

Помічаємо, що на обличчі поглиблюються зморшки, тому що у нас зціплені зуби, зрушені брови, мімічні м’язи не можуть розслабитися і відпочити. Крім того, довгий клопітно переживання образи викликає: відчуття клубка в горлі і простудні захворювання (невисловлені претензії” застряють ” в горлі);припливи жару, почервоніння і свербіж шкіри (емоційне роздратування стає роздратуванням вже на фізичному рівні);сильні головні болі (запалені думки перенапружують мозок); розвиток пухлин (як ми намагаємося зруйнувати звички іншої людини, так ракові клітини знищ@ють здорові тканини організму) ; Ось і виходить, що коли ми довго виношуємо в собі образи, ми не просто витрачаємо життя на негатив, але ще і підриваємо своє здоров’я!Найприродніше лекарствоеслі образи можуть провокувати хвороби, то чим же їх тоді лікувати? Найприродніший спосіб очищення свого внутрішнього світу, який веде нас до одужання, – це прощення. Так що, відмовляючись від злопам’ятності, ми допомагаємо не стільки своїм недоброзичливцям (знімаючи з них обов’язок відчувати почуття провини), скільки самим собі.

Дуже важко пробачити, коли ми вважаємо когось винним, неправим, одним словом-ворогом. Буде набагато легше, якщо приймемо — люди вкрай рідко роблять щось погане навмисно. Зазвичай вони навіть не знають, що зіпсували вам настрій, штовхнули або зачепили колючим словом.

У конфліктних ситуаціях спробуємо подивитися на світ очима свого співрозмовника. Чи не звинуватити справедливим обуренням і винести вирок, а виправдати, зрозуміти людину. Він, як і ми, і всі інші люди, піклується в першу чергу про себе, про свої інтереси.

І це нормально. Нагадаємо собі, що інші люди не зобов’язані відповідати нашим уявленням про те, як правильно себе вести. А ми не зобов’язані навчати їх цьому, так само як і звертати увагу на їх невихованість або непорядність.

І вже тим більше ми не повинні нен@бачити їх. Коли ми ображаємося на когось і обурюємося з приводу його вчинків, згадаємо, що і ми іноді завдаємо комусь шкоди, проблеми або страждання. Спеціально або ненавмисно-інше питання.

Важливо інше – ми теж неідеальні, і, щоб нас прощали, нам потрібно прощати інших!Де шукати приємних людей?Існує дивовижна закономірність: комусь із нас постійно зустрічаються грубіяни, а комусь-виключно приємні люди. З чим це пов’язано? Одна з головних причин такого явища-наші установки по відношенню до світу. Коли ми заздалегідь налаштовуємо себе на те, що в чергах все хамлять і штовхаються, саме з цим ми і зіткнемося, Зайшовши в магазин або поліклініку.

Чому? Тому що самі мимоволі будемо провокувати сварку своїм напруженим очікуванням і спробою випередити суперника, нанести перший удар, як тільки він дасть для цього привід. А якщо ми будемо передчувати цікаве ввічливе спілкування з тими ж сусідами по черзі, то своєю посмішкою і внутрішнім настроєм притягнемо до себе тільки тих, хто готовий до інтелігентної розмови!..
. “Читаючи книгу феї Правдиної Наталії, дізналася добру, для вибачення пораду: всіх, хто образив, в думках обсипайте, дощем з пелюсток прекрасних троянд!Приємно, просто, для душі корисно, на практиці перевірила рада, друзі, торкнувся знову світло, як Ангел ніжно, боротьби вже немає, і для образ – нічия!”(c) Дякую за добру увагу та підтримку мого каналу!Бажаю всім любові, здоров’я, щастя, процвітання!1 of 2

Related posts

Leave a Comment