Настрій

Заздрість

Заздрість часто маскується під осуд: ось ця тупа блогерка попою об камеру потерлася, як про лампу Аладіна, і нате, будь ласка, лексус, Дубай і устриць. Поки ми, чесні платники податків, шпротами раз на рік балуємося 😡 ⠀ лайк 👉 ❤️ це до грошей 😉 ⠀ ви можете заперечити – хто кому ще заздрити повинен. Ви ось доктор наук, наприклад, і кому завгодно таку попу можете на сесії організувати, мало не здасться. Або щаслива мати найкращих дітей і щовечора на вашому полотенцесушителе знатний конкурс мокрих трусиків. Та й хто буде заздрити…

Read More
Настрій

Не навалюй

Робота, робота, перейди на Федота… Або як перестати брати на себе обов’язки, коли справ і так під зав’язку. Запит, з яким до мене періодично звертаються, звучить так: як менше працювати?Лайк за розбір теми ☺ ️ якщо подумати логічно – працювати добре. Це справа, дохід, затребуваність. Питання Як бути в ситуації, коли крім роботи нічого не залишається і завдань стільки, що рівень стресу завжди на межі, а персик 🍑 в милі 🙈 для початку – знайти коріння. Людина або навалює роботу сам, або йому “допомагає” хтось ще. В обох випадках важливо…

Read More
Настрій

7 кроків, щоб заспокоїти тривожний розум

Вітаю, друзі!Сьогодні ми розглянемо 7 способів заспокоїти тривожний, напружений розум. Так само, як щастя і радість, стрес і занепокоєння є невід’ємною частиною життя; у всіх бувають тривожні моменти. Однак, яким би нормальним не було занепокоєння, якщо його занадто багато, то це може привести до серйозного падіння впевненості в собі, навичок уважності і загального стану здоров’я. Ось чому ви завжди повинні намагатися заспокоїти свій тривожний розум. Але як це зробити самостійно? Ось сім простих кроків:1. Будьте ласкаві до себееслі ви схожі на багатьох людей, ваше занепокоєння посилюється постійним відразою (сильне слово,…

Read More